👣 Pourquoi s’initier à la marche au long cours ?

Marcher longtemps, ce n’est pas juste avancer. C’est apprendre à exister différemment. C’est une immersion dans le silence, le mouvement et l’instant présent.

Trouver son rythme naturel

Faire confiance au chemin

Apprivoiser ses peurs

Vivre avec l’essentiel

Développer l’autonomie et la résilience

Chaque marche est un apprentissage, une transition, un passage vers une autre version de soi-même.

Et je t’aide à l’aborder avec confiance.

🚶‍♀️ Mes Offres d’Initiation à la Marche au Long Cours

1️⃣ Initiation individuelle – Marche et transformation personnelle

🥾 Tu veux partir seul(e), mais tu ne sais pas comment t’y préparer ? Je t’aide à construire ton chemin en confiance et en autonomie.

👉 Pour qui ? Toute personne en quête d’une première expérience ou d’un approfondissement de la marche au long cours, désireuse de se reconnecter à soi et au chemin.

• Poser tes intentions

• Préparer ton entourage

• Écouter ton corps et ton souffle

• Marcher au centre de ta vie

• Respecter ta géographie intérieure

• Poser le bon regard pour toi sur ta vie

• Faire confiance à ton chemin de vie

• Apprendre à revenir

3️⃣ Initiation parents-enfants – Partir ensemble sur le chemin

✨ Marcher avec son enfant, c’est lui transmettre un cadeau précieux : l’autonomie, la patience et la découverte du monde autrement.

👉 Pour qui ? Les parents souhaitant partager une aventure forte avec leur enfant. ( de 7 à 17 ans).

Adapter la marche au rythme et aux besoins de l’enfant
Apprendre à rendre le chemin ludique et inspirant
Construire une relation différente à travers l’effort
Partager une expérience initiatique, hors du temps

📅 Prochains séjours à venir – Inscris-toi pour être informé(e) des prochaines dates !

📍 Où se déroulent les initiations ?

🌍 Sur des chemins initiatiques et des lieux vibrants de sens, où chaque pas devient une exploration intérieure.

Compostelle – L’appel du pèlerinage millénaire, un chemin ancestral où chaque pierre raconte des récits de quête et de transformation. J’y propose des marches parents-enfants, une occasion unique de partager avec ton enfant une aventure initiatique, main dans la main, pas après pas.

Via Magdalena – Un chemin vibrant d’histoire et d’énergie, qui suit les traces de Marie-Madeleine. Ici, la marche devient une exploration du féminin dans nos racines culturelles et spirituelles. Je t’accompagne sur ces terres empreintes de mystère pour redécouvrir le sens caché des légendes et leur résonance en nous.

Week-ends en Forêt de Fontainebleau – Pour s’initier à la marche au long cours en douceur, apprendre à écouter la nature et son propre souffle. Deux jours en immersion, loin du tumulte, pour comprendre les bases de l’autonomie en itinérance et poser ses premières intentions de marche intérieure.

Que tu veuilles marcher sur les grands chemins initiatiques ou te reconnecter à toi-même dans des lieux proches, je t’accompagne dans cette initiation pour que ton chemin devienne une expérience transformatrice, adaptée à ton rythme et à ton histoire.

2️⃣ Séjours immersifs – Expérimenter la marche initiatique ensemble

✨ Pour celles et ceux qui veulent vivre l’expérience du chemin en groupe, je propose des séjours immersifs sur plusieurs jours.

👉 Pour qui ? Ceux qui souhaitent expérimenter la marche au long cours avec un groupe bienveillant.

Découvrir la marche au long cours dans un cadre sécurisant
Travailler sur la confiance et le lâcher-prise
Apprendre les bases de l’autonomie en itinérance
Explorer le pouvoir transformateur du chemin

📅 Prochains séjours à venir – Inscris-toi pour être informé(e) des prochaines dates !